根據美國國家環境保護局(United State Environmental Protection Agency)表示，熱能是非常有效的滅蝨方法，由於床蝨怕熱，床蝨只要在45℃的溫度中，在30分鐘內便會死亡，只要我們將房間以45℃的溫度「蒸騰」30分鐘，便能徹底地殺滅床蝨和蝨卵、令床蝨絕跡。